Séjours & Evènements 2026
Yoga & Estime de Soi au 12 au 16 mai 2026
Dans le cadre naturel et paisible des Alpilles, 5 jours alliant des ateliers Estime de Soi et yoga. Une parenthèse pour revenir à la terre, à soi-même, et clarifier ses prochains objectifs. L’opportunité d’initier un nouveau départ sur une base solide.
Shake Your Soul / Danse Libre : le 29 mai et le 26 juin
Shake Your Soul est un espace pour explorer et ressentir différents types de mouvements : lents, fluides et méditatifs, ou plus dynamiques et expressifs, en privilégiant toujours la conscience de soi et la curiosité.
Au rythme de musiques variées, nous naviguons entre structure et expression spontanée, nous reconnectant progressivement à notre essence, à notre rythme intérieur, au vivant en nous.
Les cours se déroulent en extérieur, en campagne à Saint-Rémy-de-Provence
Méditer pour Mieux Vivre : le 3, 10, 17 et 24 juin 2026 à Saint-Rémy-de-Provence
“ On ne pratique pas la méditation pour devenir un grand méditant. On médite pour s'éveiller et vivre, pour maîtriser l'art de vivre.” Elizabeth Lesser
Cet atelier en 4 sessions de 1h30 chacune réparties sur un mois est une invitation à découvrir et approfondir la méditation comme une véritable compétence de vie. Nous explorerons ensemble le quoi, pourquoi, quand et comment de la méditation, à travers des pratiques guidées, des échanges et une portion théorique pour mieux comprendre ses fondements.
Evènements passés
Grandir Dans l'Estime de Soi & Prendre Soin de Son Âme
Un atelier avec Chantal Bouisset, psychopraticienne et hypnothérapeute humaniste, le 24 février 2024 à 11h30
Sortir du Burn-OuT
Un atelier avec Emilie Briand, coach en gestion de carrière et logothérapeute (thérapie par le sens), samedi 20 janvier 2024 à 11h30.
Teaching in New York City, Aug. 25th- Sept.1st
At Upper West Side Yoga & Wellness.
Check out the schedule for my class times here.
Come by if you are around!
Bien-Être Mid-Life !
Ou comment se préparer une Mid Life épanouie et heureuse !
Du 20 au 23 septembre proche de Saint-Rémy-de-Provence
On ne manque pas d’idées reçues, de croyances erronées, de fatalités associées à cette transition dans la vie des femmes.
La médecine chinoise la nomme « la renaissance de la femme ».
Si nous la vivons vraiment comme un renouveau, nous pouvons en profiter pour nous réinventer, nous affirmer, nous révéler.
Ce sont les ingrédients de ce renouveau que nous voulons partager avec vous à la Maison de Sens en septembre prochain.
Ré-intégrer son ombre à sa lumière
MIEUX VAUT ÊTRE COMPLET QUE PARFAIT !
Le samedi 4 mars 2023, à Paris. Rejoignez-nous pour une journée d’exploration de tout ce qu'il y a de plus sombre et de plus lumineux en vous, avec pour objectif une intégration harmonieuse de ces deux aspects de vous-mêmes.
Cours et ateliers en extérieur
Yoga & Estime de SOi
Au coeur des Alpilles du 31 mai au 4 juin 2023.
Cinq jours alliant des ateliers Estime de Soi, yoga et méditation, dans le cadre naturel des Baux de Provence, avec son énergie paisible et ressourçante. Une parenthèse pour revenir à la terre, à soi-même, et clarifier ses prochains objectifs. L’opportunité d’initier un nouveau départ.
Bouger pour le plaisir !
Aller vers la joie !
Entre Avignon et Saint-Rémy-de-Provence, du 9 au 12 mars. Si vous désirez vous sentir porté.e par la grâce de la légèreté, du plaisir, du rire, en étant parfaitement connecté.e à votre joie intérieure pour la faire rayonner à l’extérieur, ce séjour est fait pour vous !